Wandelen en Gezondheid
Vanaf april start het Taalhuis van Bibliotheek Oostland weer met Wandelen en Gezondheid. Iedereen die graag wil oefenen met de Nederlandse taal en gezonder wil leven, kan zich hiervoor aanmelden. Deze vaste groep zal twee keer per maand afwisselend wandelen en sporten. Ook krijgen zij ondersteuning bij een gezondere leefstijl, door middel van voorlichting over gezonde voeding.
Sport en Ontspannen
Sporten en Ontspannen is, de eerste zes weken, ook een onderdeel van Wandelen en Gezondheid. Deze wekelijkse training is gericht op het omgaan met en verminderen van stressklachten en wordt aangeboden door GGZ Doel Preventie.
Vrijwilligers
Om deze groep te begeleiden zijn wij ook op zoek naar vrijwilligers. Lijkt het jou leuk en wil jij ook graag in beweging blijven, meld je dan aan.
Contact
Wie interesse heeft, als deelnemer of vrijwilliger, kan zich aanmelden bij:
Nancy de Roo
tel.: 06-39198002
e-mail: n.deroo@bibliotheekoostland.nl